Malhar é Preciso!

Num belo dia de sábado (o melhor entre os melhores dias da semana), um bom programa pode ser ir à academia (o lugar mais chato do mundo), mas em boa companhia. Bem, como na verdade não podemos escapar desse remédio amargo que é fazer atividade física, uma boa dica é tentar fazer com que aqueles minutos se tornem menos tormentosos. No meu caso, foi prazer garantido.

Fica a dica para quem, como eu, se sente peixe fora d´água, no meio daquelas pessoas quase robóticas que ficam levantando peso, correndo sem sair do lugar, pedalando para lugar nenhum, gritando qualquer coisa em grupo e ao som de uma música alta e, por isso, desagradável: cerque-se de boas companhias.

Dia desses, nem senti passar os quase 50 minutos de exercício (isso é um recorde para mim). Sentei numa daquelas bicicletas cravadas no chão e com apoio para as costas, coloquei música legal no meu fone de ouvido e fui pedalar lendo - na ocasião, estava com Vanessa e Lya. O fato é que a interação com elas estava tão interessante que, quando dei por mim, também estava molhada de suor, como todos os outros peixinhos daquele aquário.  

Mente sã, corpo são!...